女生怎么自己动手安慰自己的最佳方法 扣自己的正确手势图9个

女生怎么自己动手安慰自己的最佳方法

每个人都有七情六欲，不需要两个人来释放内心的欲望。自慰是一种健康的宣泄方式，每个人都有享受的权利。然而，在生活中，许多人对女性自慰有一些误解。如果你想健康地自慰，你必须首先了解女性自慰的相关知识。女性如何自慰？女性自慰的注意事项是什么？

怎样才能自己安慰自己？女生自己做害羞的事

女性的阴帝最敏感。许多女性的高潮来自阴帝的刺激，而不是阴道性交。因此，女性手淫的第一步是找一面镜子检查阴部，了解阴部的纯度.阴帝.阴核和阴道口的位置，从触摸开始寻找乐趣。以下是一些正确的手淫方法供参考。

1.用莲蓬头

外阴可以用温开水冲洗阴唇，增加阴部充血和性兴奋，但不要直接喷到阴道口，以免受伤或感染。

2.骑自行车

自行车坐垫又硬又窄骑在上面的头对阴部有一定的刺激作用，如果你能扭曲腰部和臀部，可以加强刺激，但最好穿内衣，否则，机械摩擦会摩擦娇嫩的桃子。

3.准备枕头

对于天生保守、受礼教约束的人来说，用双腿夹枕头打大腿根是非常刺激的。使用假阳具时，枕头也可以放在屁股下，以改变阴道刺激部位。

4.做个跳蛋

鼠标看起来像鼠标。将鹌鹑蛋大小的跳蛋插入阴道，然后启动连接线的开关。跳蛋会像电报一样在阴道内弹起，不同于旋转提取的振动模式。

5、买人造的"小弟弟"

对于那些在阴道痉挛性交紧张时无法性交的女性来说，手淫是治疗方法之一。最好使用不同大小的假阳具，使阴道逐渐习惯于阴道壁的旋转和摩擦刺激，从而与现实生活建立正常的性生活。

6.善用手指

按压中指和食指，揉搓或旋转摩擦阴帝.大小阴纯.阴核.也可以用手指轻弹，尝试不同力量产生的快感。很多女性在阴帝给予足够的刺激，不插入阴道就能达到高潮。

保守派女性，一开始会很紧张，根本不能放手直捣黄龙，不妨先学习肌肉放松技巧，在吸气时用力，憋住，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。

然后试着用自己的方式抚摸你的身体，从胸部.后颈、大腿内侧开始，发展全身敏感带，试图扭腰臀部，夹住大腿，收缩会阴。想象一下，当你可以用手刺激阴部时，阴道是湿的，然后试着把手指插入阴道，模拟阴茎抽血。

女性自慰的四个注意事项

有一种说法是，男性自慰会对自己的身体造成伤害。事实上，许多女性不知道女性的伤害并不比男性少。因此，女性在自慰时应采取正确的方法和工具，记住自慰的注意事项。以下是女性自慰的具体注意事项：

1.要注意健康

洗手淫时，不要把指甲留得太久以免感染。假如要把手指伸进阴道，别忘了先把手指环从手指上拿下来。

2.注意隐私和安全

最好的私人空间，比如你自己的房间.浴室等，关掉手机和电话，避免被别人打扰或碰撞，特别注意性生活紧张、保守的人，以免留下心理阴影。

3.避免剧烈刺激

如果女友长时间频繁自慰或借性刺激器官，可能会使器官逐渐肥大，被自行车内衣或座垫摩擦，容易受到病毒的影响.寄生虫.细菌和其他微生物的入侵导致出血.溃疡等疼痛症状，进而影响性生活的美好，所以一定要小心。

4.正确认识手淫

许多女性对自慰有一些误解。如果他们想健康自慰，他们应该注意纠正这些误解。

以下是对女性性手淫的一些常见误解：

(1)手淫不是真性爱

手淫能带来性兴奋和高潮，这是一种真实的感觉，也是一种享受的方式。

(3)频繁手淫会使人对性失去兴趣。

手淫是完美性生活的催化剂，它带来的快感可能会让人更渴望性。事实表明，经常自慰的人也会更性欲。

(3)伴侣不必自慰

许多已婚人士仍然手淫，因为他们的伴侣有时需要独处的空间。手淫可以让人们更好地了解自己的身体和性。

(4)手淫一定对健康有害

遇到麻烦的时候自慰到自慰真的很可笑。就像吃饭一样，没有人笨到撑死自己，只要自慰有度，就不会危害健康。

任何年龄的男女都可以自慰，原因不同。因此，有自慰习惯的女性不应感到害羞。同时，小编提醒她，适度的自慰对健康有益，但过度的自慰会影响身体。因此，我们应该知道如何控制自慰。此外，记住女性自慰的方法和适当使用自慰工具可以避免阴道损伤。

扣自己的正确手势图9个

扣自己的正确手势图是生殖器的自我刺激，包括阴道以及阴蒂。一般来说，人们扣自己会兴奋，或高潮。女性可以用手扣自己，或借助性爱玩具扣自己，比如振动器，或通过其它方法。只是要注意扣自己的正确手势，以更兴奋的刺激自己。

扣自己达到高潮所需的时间因人而异。研究发现，女性通过手扣自己达到高潮的平均时间为8分钟，这比通过与伴侣性交达到高潮的时间要少得多。正确的扣自己可以提升情绪和缓解身体紧张。如果你是第一次尝试，不知道从哪里开始，或者以前进行过，只想通过正确手势扣自己来提高技巧，你可以使按照下面的指导进行尝试。

扣自己的正确手势图图片

扣自己的正确手势图图片2

扣自己的正确手势图图片3

1.扣阴蒂：扣自己的正确手势图是在枕头下放一个枕头，伸展腿，膝盖弯曲。开始用按摩的方式扣阴蒂上方的肉质区域，然后手指沿着外阴的外阴唇和内阴唇。慢慢的刺激阴蒂顶部，然后从阴蒂两侧上下滑动。你会发现让你兴奋的节奏。

2.扣阴道：扣自己的正确手势图是先按摩阴道口。然后将自己的手指或性玩具慢慢插入阴道。确保阴道是湿的，或使用润滑剂来避免摩擦。开始用手指口自己，以达到兴奋。

3.扣g点：扣自己的正确手势图是坐在床上，膝盖弯曲，双脚平放。插入两个手指，或任何让你感觉舒服的东西，然后开始探索。然后手指朝上扣g点，就像从里面挠你的肚脐一样。

4.性玩具扣：扣自己的正确手势图是使用性玩具插入阴道并进行摩擦，或用弯曲形的玩具找到扣的感觉。你会感到身体深处的阴道壁剧烈跳动。直到得到满足。

5.伴侣扣：扣自己的正确手势图是让伴侣扣自己，蹲着的姿势是一个尝试。蹲着可以让伴侣更容易找到g点，大约在阴道内5厘米处。然后开始用手指或玩具插入阴道，慢慢的扣，以更深入。

6.趴着扣：扣自己的正确手势图是趴着，脸朝下，臀部微翘起，这样可以把体重和压力放都手上，这会对扣阴道产生更多的摩擦，增加感觉。

7.站着扣：扣自己的正确手势图是站着，向后倾斜以刺激你的核心，并使骨盆区域稍微受到更多的压力，这会使阴道感觉更紧。为了增加舒适性和摩擦力，你可以让伴侣帮助你。

8.后入式扣：扣自己的正确手势图是坐着或站着，将手从臀部后面绕道阴道附近，然后慢慢插入手指，找到u点，在阴蒂和尿道中间，一旦发现，后手指轻轻的扣它，让自己到达兴奋的顶点。

9.组合扣：扣自己的正确手势图是用双手或手指或性爱玩具组合，在扣阴蒂和阴道的同时找到平衡，并在两者间转换速度。当刺激性感区域时,可以玩各种姿势，只要能让你感觉良好。