每个指甲缝内会有4.5到5万个细菌,做到正确洗手了吗?
防疫期间,你做到正确洗手了吗?你知道吗?1平方厘米的手掌,竟能聚集3500~4500个细菌,每个指甲缝内会有4.5到5万个细菌。洗手时间短对除菌作用不大,以擦代洗难除菌。勤洗手,注意自己的手卫生是预防很多传染病的重要手段,洗手是去污,让有害微生物从你的手中去掉,不是杀菌。不过仅用清水洗手远远不足以洗掉病菌,应采用肥皂液或者洗手液以少量的水反复揉搓后,并在流动水下冲洗干净。
洗手的时候在流水下洗比在盆装水里洗更干净,因为细菌的生命力很强,或者说细菌的族群很大,简单的清洗是很难杀死的,使用流水能有效减少细菌的数量。五月五日,又到了一年一度的世界手卫生日。
人类出现以来,就一直在和微观世界里的两大敌人作斗争,它们一个叫细菌、一个叫病毒,虽然我们可能无法直接用眼睛观察到它们的存在,也好像对他们没有明显的感觉,那其实是因为身体的免疫系统一直在于他们作斗争,一旦某些平衡被打破,或者我们接触过多或过强的细菌病毒,那么身体就会出现问题了。
一般来说,最好用肥皂和水洗手。遵循以下步骤:
•用温水或冷水浸湿双手。
•将液体、肥皂棒或肥皂粉涂在杯状的手上。
•起泡良好。
•用力摩擦双手,手掌至手掌至少20秒。记得擦洗所有表面,包括手背、手腕、手指之间和指甲下面。
冲洗干净,用干净的毛巾或纸巾擦干即可。