积食最怕三种水果 积食适合吃什么水果

积食最怕三种水果

积食患者最好不要食用红枣、牛油果、榴莲等水果。

1. 红枣：红枣含有大量的糖分，会加重积食患者的病情，导致食积患者消化不良的现象加重。因此不适合食积患者食用。

2. 牛油果：牛油果含有大量油脂，会加重食积患者肠胃负担。因此也不适合食积患者食用。

3. 榴莲：榴莲含有很高的糖分，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，食积患者食用后不利于吸收，会引起上火。

其实，食积患者在控制好每次进食水果量的情况下是可以吃任何水果的，食积患者最重要的是通过治疗消除食积，而不是通过不吃水果的方式来治疗疾病。食积患者可以通过服用健脾丸、枳实导滞丸等药物进行治疗。不过最好先去医院由医生诊断后再选用合适的药物。

积食适合吃什么水果

积食可以吃山楂、苹果、火龙果等水果。

积食，即食物滞留在消化道，儿童比较多见。症状多样且复杂，主要包括腹痛、腹胀、早饱、嗳气、恶心、呕吐、反酸、胃灼热和厌食，餐后加重。建议积食的患者可以选择富含营养且易消化的食物，促进新陈代谢。多吃些水果也有助于缓解积食的症状。如山楂味酸，消食健胃，兼能行气散瘀，尤适用于肉食油腻所导致的胃积食；苹果中含有丰富的膳食纤维果胶，可以促进排便，缓解便秘的痛苦；火龙果中含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，可以补充各类微量元素，便秘时吃火龙果具有清火通便的作用。